این سایت متعلق به فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران می باشد.
«تنِ زنده والا به ورزندگی است که ورزندگی مایه ی زندگی است
به ورزش گرای و سرافراز باش که فرجام سستی سرافکندگی است»
بر همگان روشن است، فلسفه یا چرایی ورزش، تندرستی، شادی و شادابی است که ورزش کردن برای ورزشکار به ارمغان میآورد. داشتن تنی سالم، روانی آرام و زندگی همراه با آرامش، آرزوی هر انسان خردمند است. ورزش، اگر تنها ابزار رسیدن به این آرزوی دستیافتنی، نباشد، بیگمان، بنیادیترین ابزار است. پس برای بدست آوردن تن سالم، روان آرام و آرامش در زندگی، گریزی و گزیری از ورزش نیست. شاید بر همین پایه، فردوسی چنین سروده و سفارش کرده است، که؛
«نگهدار تن باش و آنِ خرد چو خواهی که روزت به بد نگذرد»
راه انداختن سازمانها و دستگاههای گسترده ورزشی و فراهم نمودن این همه تجهیزات و امکانات ورزشی و پدیدآمدن رشتهها و شاخههای گوناگون در ورزش، برای فراهم نمودن زمینه به ورزش گراییدن تک تک مردم و دستیافتن آنها به آرزوی پیشگفته، میباشد.
بیشتر از گوناگونی در ورزش و این همه رشتهها و شاخههای ورزشی بگوییم و بپرسیم چرا این همه رشته ورزشی؟
چون سرشت و خواست انسانها و همچنین توانمندیها و ساختار بدنیشان بسیار متفاوت از یکدیگر است. پس گوناگونی در ورزش برای پاسخ به خواستهای مختلف و ناهمگون انسانها نیازی ناگزیر میباشد. پس با وجود رشته های مختلف ورزشی است که هرکسی میتواند برپایه خواست، توان بدنی و دلبستگی خود یک رشته از رشتههای ورزشی را برگزیند و به تلاش در آن بپردازد.
ورزش رزمی تکواندو هم یکی از فراوان رشتههای ورزشی است که از سوی دلبستگان به آن، برگزیده شده و میشود و برای رسیدن به تندرستی، شادی، شادابی و افزایش توان بدن و آمادگی جسمانی، به کار گرفته میشود.
هر رشته ورزشی، در سنجش با دیگر رشتهها، ویژگیهایی دارد که این ویژگیها خود عامل و دلیلی است برای برگزیده شدن از سوی علاقهمندان.
با این مقدمه، اگر از من بعنوان کسی که پس از سالها ورزش کردن در رشتههایی مانند فوتبال، والیبال، هندبال، کشتی، بدنسازی و ورزش باستانی، در پایان به تکواندو روی آورده و به تکواندو که رسیده، گویی به سرمنزل مقصود رسیده و با عشق و علاقه وافر در این رشته ورزشی مانده، تلاش کرده و سالیان درازی را با تکواندو زندگی کرده و همچنان و هم اکنون هم به تمرین تکواندو میپردازد، پرسیده شود چه شد که تکواندو را برگزیدی و با آن تا امروز، ماندهای؟
در پاسخ خواهم گفت؛ ورزش با ارزش تکواندو، ورزشی است که افزون بر افزودن بر توان جسمانی و فراهم نمودن امکان یاد گرفتنِ یک هنر شایسته رزمی دفاعی، روح انسان را نیز پرورش میدهد و در انسان بسیاری از ویژگیهای شخصیتی که جزء ضروریهای زندگی اجتماعی انسان است را به وجود میآورد و همین امر سبب شد که با رسیدنم به تکواندو، گویی در ورزش به سرمنزل مقصود رسیدهام.
برای نمونه به عنوان یک تکواندوکار قدیمی، بهره هایی را که در راستای ساختن شخصیت اجتماعی خود، از ورزش با ارزش تکواندو بردهام، به کوتاه سخن، اینگونه می توانم مورد اشاره قرار دهم:
ورزش با ارزش تکواندو، نظم و انضباط و آراستگی را در من نهادینه کرد و مدیریت زمان و دقت در رعایت وقت ( یعنی گرانبهاترین سرمایهی انسان) را به من یاد داد. قانونمندی و اینکه باید هر روز بهتر از روز پیش باشم را از تکواندو آموختم. با ورزش با ارزش تکواندو، بر تمرکز فکری خود افزودم و حافظهام را تقویت نمودم. ورزش با ارزش تکواندو به من آموخت چگونه میتوان، جسم ناتوان انسان را به تواناییهای فوقالعاده رساند. با ورزش با ارزش تکواندو، به رعایت حرمت بزرگترها و پیشکسوتها بیشتر از پیش مقید شدم. و مهمتر از همه، به تجربه دریافتم با ورزش با ارزش تکواندو، به نسبت دیگر ورزشها، بهتر میتوان بر اعتماد به نفس خود، افزود و از فشارهای عصبی، افسردگی و اضطراب ناشی از زندگی اجتماعی، کاست و پیشگیری نمود و روح و روان انسانی را به آرامش رساند.
دکتر محمد احسنی فروز
رییس کمیته آموزش فدراسیون تکواندو
اخبار ، تصاویر ، ویدئو و اطلاعیه های ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید